|
maapin bubuk matcha yang sangat membagongkan 🗿
|
1390 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 46.28g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Teh Hijau, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang, Santan, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Chia Seed, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dinner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Nasi Ketan (Ketan), Kue Nagasari, Singkong Rebus, Gula Pasir, Gula Merah, Kolang Kaling, Santan, Pisang Raja Direbus Matang. more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengen body goals's Weight History
|