Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 119.46g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Форель, Зеленый Чай, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Метро Сыр Чеддар, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Апельсин, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taha-anngel's Weight History
|