|
И вуаля! Теперь я знаю свой триггер Жора!
Это злость. Когда я злая - капец как хочется какой-то дряни. Вчера прочувствовала это на себе - было состояние беспомощности (когда зависишь от других) и злости, что все не так идёт) и понеслась - просто набрала еды на 3000 калорий (правда из них съела 1500, но это плюс к дневной норме).
Штош - радует, что злюсь я не так часто) хотя с этим тоже надо будет поработать))
|
1998 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 59.27g | Carbs: 241.05g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Dinner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Snacks/Other: Данон Актимель, ВкусВилл Печенье Кокосовое. more...
|
|