Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 135.05g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Sunfill Натуральный Батончик Вишня-Какао, Сильпо Авокадо Хаас, Alpro Coconut Milk For Professionals , Vega Milk Молоко Вівсяне, Кофе, Сыр Маасдам, БКК Лаваш Зі Шпинатом, METRO Chef Тунец в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: АВК Мажор с Какао, Лукас Печенье Марцелик с Изюмом, Bob Snail Хурма, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Тунец. Dinner: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Жменька Рисовые Хлебцы, Метро Киви, Alpro Coconut Milk For Professionals , Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, METRO Chef Тунец в Рассоле, Jager Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АТБ Банан. Snacks/Other: Yofi Хуммус с Острым Перцем, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сушеное Манго, Winway Дыня Канталупа, Ronik Финик Королевский, АТБ Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_Wolf's Weight History
|