|
|
1408 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 62.29g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Buono Bitter Çikolata, Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi . Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Simbat Sarı Leblebi, Hurma, Sütlü Kahve, Bitkisel Çay. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Vaveyla_'s Weight History
|