Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 103.88g | Carbs: 63.34g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сыр Голландский, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|