Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 128.49g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Творог 9%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Exponenta High-Pro, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Варенье, Творог 9%, Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|