E.n.Blashkova's Journal, 07 Apr 21

Вкуснейший завтрак на 478 ккал. Гречка с овощами, яйца вареные и его величество - сыр. Кофе с молоком за кадром)))

---

1775 kcal

Fat: 46.72g | Prot: 118.90g | Carbs: 201.82g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Гречка с овощами. Lunch: Треска Отварная, Шампиньоны Тушеные, Гречка с овощами. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с овощами, Шампиньоны Тушеные, Треска Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Данон Творог Мягкий 0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. more...