Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 132.24g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Herbalife Травяной Концентрат, Живи Здорово Соевый Изолят, Herbalife Формула 3, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Чумак Кукуруза Консервированная, Капустный Салат. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриное Филе на Гриле, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Алан Буженина Копченая на Вишневых Ветках, Курица Гриль, Скумбрия Холодного Копчения, Herbalife Протеиновый Батончик, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|