Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 104.82g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Печень Индейки Отварная, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, 5 Морей Морская Капуста, Творог 9%. Snacks/Other: Халва, Ашан Имбирь в Сахаре, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|