Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 73.72g | Carbs: 273.99g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный Lacmi, Кофе с Молоком, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай, Molendam Cheddario. Lunch: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Dinner: Ранчо Сосиски с Говядиной, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Lactel Лактония Закваска Лесная Ягода, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп с Клецками. Snacks/Other: Изюм, Премия Рогалик с Повидлом, АТБ Банан, Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|