쌀베이글, 요거트볼(곡물요거트, 사과, 블베, 치아시드, 피넛파우더), 프룬 1개, 허니부쉬 블렌딩티
|
868 kcal
|
Fat: 12.74g | Prot: 45.95g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: 오베이글 플레인 쌀베이글. Lunch: 찐고구마. Dinner: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 수비드 닭가슴살 바질&올리브. Snacks/Other: 오렌지, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 로티세리 치킨, 바나나, 서브웨이 로티세리치킨. more...
|
|
Comments
06 Apr 21 by member: hsw7770
|
긋모닝:) 저는 왜 베이글이 햄버거 뚜껑처럼보이는지 궁금합니다..(제가 먹고싶나)
06 Apr 21 by member: hn_0605
|
긋모닝 :) 오늘 아침도 피드가 한 번 뒤집히길래.. 이제야 찾아봅니다.. 그러게요.. 맥*** 참깨빵이 떠오르네요 ㅋㅋㅋ 클린식단 유지하시고 감량길 걸으세요~❤️
06 Apr 21 by member: _All or Nothing_
|
sw님 굿모닝이에요~ 플레인베이글이었습니다 ㅎㅎ 양산형 빵 먹기 싫어서 개인 베이커리좀 찾아봤어요😅
06 Apr 21 by member: jihyo kim
|
hn님 😉 참깨빵 위에 순쇠고기 패티 두 장 ... 빠빱빠라빠~
06 Apr 21 by member: jihyo kim
|
제니님 😄 베이글 반 자르니까 너무.. 아쉽네요ㅜㅜ 큽ㅎㅎㅎㅎ 저는 체중 변동폭이 넘 커요😅😅
06 Apr 21 by member: jihyo kim
|
06 Apr 21 by member: christine.k17
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jihyo kim's Weight History
|