Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 110.51g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Планета Витаминов Ананас Кусочками, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вианг Крупа Геркулес, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Lunch: Киприно Сыр Российский , Камбала, Роллтон Спагетти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ратимир Вырезка Свиная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol0709's Weight History
|