Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 99.15g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана , ВкусВилл Молочный Шоколад, Щи с Курицей. Dinner: Лаваш, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Сметана , ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, ВкусВилл Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|