Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 159.92g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая, Adez Восхитительный Миндаль, Окей Булочка Ржаная, Galbani Сыр Моцарелла, Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Окей Смесь Летняя, Главсуп Солянка по-Домашнему. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Хлеб Черный, Фрутинг Напиток из Натурального Клубничного Сока, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|