На завтрак сегодня мороженко 😍 Без сахара, меда и прочего. Просто замороженный банан + ложка арахисовой пасты -> все это в блендер и получается 💣 Украсить можно, фруктами, ягодами, орехами, ватевер 🍨
|
1785 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 77.71g | Carbs: 232.74g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Банан, Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Burunduk Арахисовая Паста, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Зеленый Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Yofi Хумус Классический, Томатная Паста, Chanta Солодова Булочка, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Vegetus Бургер Фирменный. Dinner: Yofi Хумус Классический, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Chanta Солодова Булочка, Яблоко Семеринка, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Alpro Кокосовое Молоко, Eco Liya Кокосовая Мука , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Yofi Даал, Томатная Паста. Snacks/Other: Mira Cafe Чечевичный Суп, Zaini Молочный Шоколад Без Сахара, Бразильские Орехи, Сушеное Манго, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Stevia Горячий Шоколад Ваниль. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marai.bul's Weight History
|