|
Bagi kalian yang di rumah, kegiatan di rumah sehari-hari banyak yang membakar kalori, salah 1 contoh menyapu saja 3,90 Kcl/menit, bersyukurlah jadi tidak perlu bingung nge-gym, olahraga apa, senam apa...semangat sehat
|
1387 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 88.46g | Carbs: 66.07g.
Breakfast: Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Kopi. Lunch: Bakwan, Bakso Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran). Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Tempe, Kecambah. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
jalan santai - 30 minutes, olaraga - 5 minutes, Sleeping - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
kalo pake vaccum cleaner kayaknya gak segitu kalorinya sih... heheh... *becanda*...
07 Apr 21 by member: salonooz
|
masak 45 menit, cuci piring 10 menit, nyapu 15 menit, beres2 10 menit, nyuci manual 40 menit, nyetrika 90 menit, ngepel 15 menit.
wahh lumayan jg ya , ( yg trsebut klo gk mager). 😅😅
07 Apr 21 by member: fun_diet
|
SALONOZ > berdoa sekalian kesedot lemaknya sekalian ^☆^, FUN_DIET > akhir kata "MAGER" itu yang jadi jawaban paling enak :) :)
07 Apr 21 by member: Lisatirta
|
16 May 21 by member: Lisatirta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisatirta's Weight History
|