|
Нашла фото за 2015 год. Тогда, похоже, был максимум моего веса.Бесконечная тоска, подавленный гнев, стыд и прочее. Справлялась с этим, объедаясь до бесчувствия. Но, когда нет помощи и психотерапии, лучше быть тостым, чем мертвым. Есть шанс выбраться.
|
1964 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 165.82g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Батон Нарезной, Бабаевский Шоколад Люкс, Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Мексиканская смесь, Цветная Капуста, Минтай, Вода. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Snacks/Other: Реми Бананы Эквадор, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Суп из Говядины. more...
|
|
 Comments
Как здорово! Молодец! Подскажите, стоит ли покупать здесь полную версию, чтобы готовить по рецептам здешним ?
07 Apr 21 by member: baskakova.a
|
baskakova.a, я думаю, тут в бесплатной версии у участников сообщества, готовых делиться рецептами, найдете больше, чем в платной. Не спешите, полистайте поподробнее. А лично я питалась привычной мне едой, руководствуясь принципом чем проще тем лучше.
07 Apr 21 by member: EkaterinaKho20
|
07 Apr 21 by member: галпнев
|
В платной версии плюс отслеживание количества выпиваемой в течении дня воды и ещё рецепты блюд.
Я думаю, что лично для меня это не существенно.
07 Apr 21 by member: pirzhgl
|
07 Apr 21 by member: grttcs
|
07 Apr 21 by member: EkaterinaKho20
|
Катюша умничка так ты вот какая была а теперь красивая
29 Apr 21 by member: cesno.pohydeika
|
cesno.pohydeika, спасибо, моя хорошая
29 Apr 21 by member: EkaterinaKho20
|
29 Apr 21 by member: mendelevaalla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|