Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 82.78g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Банановый кекс, Сахар, Сыр Домашний, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Окей Манго, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: От Палыча Пирожное Картошка, SPAR Крылышки по-Восточному. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 4 minutes, Elliptical - 7 minutes, Cross Training - 4 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
MashaZor's Weight History
|