Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2756 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 121.87g | Carbs: 287.12g.
Breakfast: McDonald's Капучино Средний. Lunch: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Макароны Отварные, Омлет с Молоком, Глобино Колбаски для Гриля, Lactima Сыр Тостовый. Dinner: Heinz Кетчуп , Мясная Лавка Сосиски Детские , Своя Линия Закуска Куриная, Чай, Левада Пельмені Фірмові З Яловичиною, Lactima Сыр Тостовый, БКК Торт Наполеон, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Pepsi Pepsi Black. Snacks/Other: Яготинське Молоко 2,6%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|