|
Почти-почти достигнута цель😁
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 120.92g | Carbs: 337.74g.
Breakfast: Индийская Лепешка Наан, Агуша Сок Мультифрукт, Активиа Йогурт с Вишней, Американо, Личи, Мюсли, Кукурузные Хлопья, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Печеные Овощи, Мидии, Кальмар, Морской Коктейль, Помидоры, Пирог с Рыбой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). Dinner: Картофельное Пюре, Физалис, Креветки, Блинчики, Фруктовый Салат, Взбитые Сливки, Майонез, Салат с Креветками, Рататуй, Тарталетка, Печеные Овощи. Snacks/Other: Кола (с Кофеином), Вода с Лимоном, NL International Коллаген. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|