Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 101.32g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Лукоморье Икра Минтая, Летний День Молоко 3,2%, Кальве Майонез Легкий, Салат Айсберг, Лента Рис с Морковью и Луком, Атяшево Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад. Dinner: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Лукоморье Икра Минтая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кальве Майонез Легкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|