06 Apr 21 by member: Dane#
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06 Apr 21 by member: carolinadmm
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Parabéns 👏👏👏seu exemplo é inspirador e ter o foco de que é POSSÍVEL...obrigada por compartilhar
06 Apr 21 by member: Dorallice
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Vocês ficam de olho só no déficit para emagrecer?
06 Apr 21 by member: Alineecoliveira
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06 Apr 21 by member: flor.josi
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06 Apr 21 by member: Glória Mesquita
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Parabéns pelos resultados.
Respondendo ao comentário da Alineecoliveira:
Dou atenção ao déficit calórico + equilíbrio de macronutrientes e exercícios físicos.
(Não faço déficit calórico exagerado)
06 Apr 21 by member: tomphelipe
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06 Apr 21 by member: mariapaula123455
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déficit é o mais importante para o emagrecimento. se gastar mais calorias com exercício mais rápido é o resultado.
06 Apr 21 by member: tathiczk
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06 Apr 21 by member: lanafsipe
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Parabéns pelo resultado. Ficou muito legal a foto você olhando para o “seu eu” do passado, rsrsr
06 Apr 21 by member: vida2017
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06 Apr 21 by member: correavanessa429
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06 Apr 21 by member: ElaineGW
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Que linda evolução , parabéns 🎉🎈
06 Apr 21 by member: kelly.lops
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Nossa parabéns me inspirou
06 Apr 21 by member: dedetinhaa
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e vai tirar excesso de pele?
06 Apr 21 by member: beatriz riesk
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Parabéns!!! 🤗👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
06 Apr 21 by member: Andrêya
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Não vou tirar excesso de pele não, estou nesse processo a 7 meses, não fui pra musculação ainda, acho q quebrado eu for vai melhorar bastante, sei q vai levar tempo tô fazendo um projeto pra 2,3 anos ☺️
06 Apr 21 by member: paolagomor2
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Que altura você tem?Parabéns está linda!
07 Apr 21 by member: myllalima
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Obrigada tenho 1,60 de altura
07 Apr 21 by member: paolagomor2
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