Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
116.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 69.05g | Carbs: 241.47g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Гордость Фермера Колбаса Краинская. Lunch: Свинина Отварная, Ирмень Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная Картошка, Красное Яблоко. Snacks/Other: Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|