Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 61.22g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Курага, Козуб Пластівці 5 Злаків+Кунжут. Lunch: Гречка. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Спагетти. Snacks/Other: Millennium Brownie Cookies , Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|