Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 71.87g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Lunch: Mandalina, Ev Yapımı Yoğurt, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Bağdat Hindistan Cevizi, Maret Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Migros Taze Bakla, Ezogelin Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Leblebi, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Fındık, Ceviz. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venuste1ada1's Weight History
|