05 Apr 21 by member: Софитрофи
|
Есть. Потом выложу. Я сейчас в больничке лежу.
06 Apr 21 by member: alekseeva_luba 1
|
Расскажите на сколько калорий питались и какова физ активность?
06 Apr 21 by member: olenkaandreeva
|
Хожу 5 км. Ежедневно. И питание 1700 ккал. Первый год считала. Сейчас не считаю. Вес стоит бывает. Но потом снова движется вниз. Слава богу что не прибывает. Исключила полностью конфеты, кондитерку, все кушаю в пределах разумного.
06 Apr 21 by member: alekseeva_luba 1
|
И конечно читаю фатсекрет. Очень много. Это мотивирует. Именно это приложение убедило меня что можно похудеть.
06 Apr 21 by member: alekseeva_luba 1
|
06 Apr 21 by member: Reniary
|
Прекрасно,вы большая молодец!!!💪🏻😍🌸
14 Apr 21 by member: irkapost0803
|
Какая вы молодец, что взялись за себя👍👍
15 Apr 21 by member: Гагуша 50
|