Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
109 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 112.86g | Carbs: 255.68g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Attuale Сочевиця Червона. Lunch: Легко Стрипсы Куриные, Маринадо Огурец Маринованный, Хлебец, Рис с Овощами, Вермишель, Куриный Бульон. Dinner: Легко Стрипсы Куриные, Шаурма, Рис с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agressor81's Weight History
|