Osterbrunch
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936 kcal
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Fat: 33.76g | Prot: 69.74g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Kaffee, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Quarkbrötchen, Erdbeeren, Gut & Günstig Lachsschinken, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Gekochtes Ei, Ziegenkäse. Lunch: Asia Spezialitäten Bihunsuppe. Dinner: Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Snacks/Other: Kaffee, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Erdbeeren, Sweet Kitcen Carrot Muffin . more...
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1748 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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