Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 82.62g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Магнит Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Зеленый Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ Украинский, Хлеб Черный, Яблоко Семеринка. Dinner: Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Плавленный Сыр, Помидоры, Курица Вареная, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uandakalinka's Weight History
|