skandinav_gleb's Journal, 06 Apr 21

Сытный и питательный завтрак как залог хорошего дня

View Diet Calendar, 06 April 2021:
2598 kcal Fat: 102.70g | Prot: 155.56g | Carbs: 279.43g.   Breakfast: Словяночка Ряженка 4%, Сильпо Яблоко Чемпион, Метро Брынза , Сладкий Красный Перец, Морковь, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кокосовое Масло, Приготовленный Сельдерей, METRO Chef Слива Маринованная, Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лечо. Dinner: Винегрет без Масла, Сушеный Инжир, Финик, ГМЗ Йогурт 2.5%, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи. more...

110 Supporters    Support   

Comments 
какая красота 😍 а что по калорийности?) 
05 Apr 21 by member: helendanysh
750 примерно 
05 Apr 21 by member: skandinav_gleb
Ви фотограф?😋 
05 Apr 21 by member: Olha24
Выглядит красиво 
05 Apr 21 by member: Julko_S
Не фотограф, на красоту в обычном замечаю ) 
06 Apr 21 by member: skandinav_gleb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


skandinav_gleb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.