Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 97.76g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Сало, Пестравка Йогурт Черника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Зеленый Чай. Lunch: Капуста, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Пестравка Йогурт Черника , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Российский, Морковь, Пестравка Бифидок, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|