Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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87.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2052 kcal
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Fat: 101.37g | Prot: 105.78g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Zwergenwiese Pfirsich, Kaffee mit Milch und Zucker, Ölz Milch Brötle. Lunch: Knorr Leberknödel Suppe, Billa Gurkensalat, Kartoffelknödel, Champignons, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). Afternoon Tea: Butter Brioche Spar, Zwergenwiese Himbeer, Zwergenwiese Pfirsich, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Billa Fitberry Brot, Pußtawürstel. Snacks/Other: Schär Pausa Ciok. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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martin4344's Weight History
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