Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 159.51g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кунжутное Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожный Бублик с Укропом Мои, Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожный Бублик с Укропом Мои. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька44's Weight History
|