Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 138.81g | Prot: 103.29g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы . Lunch: Wog Чизкейк , Wog Хот-Дог XXL, Жареное Филе Свинины. Dinner: Винегрет, Миндаль, Фундук, Білоцерківський Творог 5%, Кешью, Сметана 20%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
daniellegromova's Weight History
|