nanafitnes's Journal, 04 Apr 21

pao proteico, mesmo com a pascoa nao vou abrir mao do meu objetivotenho a vida toda para comer chocolate, mas nesse momento preciso me amar e cuidar

View Diet Calendar, 04 April 2021:
1033 kcal Fat: 46.17g | Prot: 98.85g | Carbs: 34.92g.   Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Mundo Integral Fibra de Trigo, Ovo. Lunch: Friboi Capa de Filé, La Vita Tomate Grape, La Vita Rúcula, La Vita Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dinner: Skol Beats, KFC Sobrecoxa Crocante. more...
39 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
pode me passar a receita, por favor? 
05 Apr 21 by member: ana paulacavalleiro
1 ovo + 5 gramas de fibra de trigo +1 pitada de sal +1 pitada de fermento royal .... joga em uma frigideira untada doura 2 lados corta ao meio recheio leva para a sanduicheira. 😘😘 
05 Apr 21 by member: nanafitnes

     
 

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