Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2919 kcal
|
Fat: 166.30g | Prot: 127.15g | Carbs: 223.18g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Папа Джонс Пицца Пепперони, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Торро Гриль Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Люля-Кебаб, Виктория Кукси. Snacks/Other: Вино Сухое, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Голубика, Ананас. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|