|
Отличного дня вам. Питайтесь без стресса 😀
|
2549 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 163.51g | Carbs: 323.32g.
Breakfast: Лавка Традиций Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Банан, Булгур (Вареный), METRO Chef Кокосовое Молоко, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Редька, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кетчуп, Майонез, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Маринадо Огурец Маринованный, Пшеничный Хлеб, Сладкий Красный Перец, Судак Запеченный, Рис Вареный, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Винегрет без Масла, Словяночка Ряженка 4%, Гречка Отварная, Грудка Индейки. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skandinav_gleb's Weight History
|