|
Рисовая каша с тыквенными семечками. Я уже и рисовую, и кукурузную, и овсяную готовила. Хочется чего-то новенького...а какие вы по утрам каши готовите?
|
1854 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 82.93g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Бискотти, Грецкие Орехи, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Тыквенные Семечки, Финик, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Тыквенные Семечки, Финик, Сыр Российский, Линия Здоровья Хлеб Здоровье, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Молодой Шпинат, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Куриное Филе. Dinner: Овсяное, Финик, Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Бискотти, Тыквенные Семечки, Бискотти, Тыквенные Семечки. more...
|
|
 Comments
Вас ждут еще пшенная, гречневая, овсяная
04 Apr 21 by member: lyudobr
|
А еще булгур, кускус, 5 злаков, и т.д.
04 Apr 21 by member: lyudobr
|
04 Apr 21 by member: Худеющий хомячок)
|
04 Apr 21 by member: lyudobr
|
Я практически каждый день ем овсянку без сахара на молоке, просто добавляю в неё фрукты/орехи/сухофрукты/топпинг/джемы и мне она не надоедает вообще 😄очень её люблю.
04 Apr 21 by member: annalutik99
|
Амарантовая каша 👍 питательная и полезней всех полезных каш 🙂
04 Apr 21 by member: ксения@еремина
|
Etonasya если утром каша (исключительно на воде, абсолютно без добавок), то или овсяная (геркулес Деревенский), или гречка (ядрица, не продел), или рис (бурый, нешлифованный)
04 Apr 21 by member: baursak3k
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89006792292
😁😆
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Apr 21 by member: gfgji
|
пшенная, пшеничная, ячневая, гречневая, льнаня, амарантовая
04 Apr 21 by member: Ceazer1
|
манная, пшеничная, ячневая, гречневая, полба, кускус, чечевичный суп, молочные макароны
04 Apr 21 by member: Always18-teens
|
Мне нравится пшенная и дружба ❤ ну и овсянка, конечно, 😍😍😍
10 May 21 by member: anastasia567890
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etonasya's Weight History
|