Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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46.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1876 kcal
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Fat: 49.74g | Prot: 100.70g | Carbs: 248.47g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks , Realforno Novellini, Burro di Arachidi, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gocciole Biscotti. Lunch: Olive, Insalata Mista Verde, Cipolle, Parmigiano (Grattugiato), Nocciole, Olio d'oliva, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Baguette, Consilia Pasta Foglie d'ulivo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Funghi Champignon, Mare Blu Tonno Leggero, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Milbona Skyr Vaniglia , Mandorle, Minimuffin, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pesoforma Beactive, Lidl Affettato di Manzo , Wasa Integrale, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Buona Pasqua, Ale!!! 🌷☺️🥰😍😘🐣💛
04 Apr 21 by member: LizBennet93
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04 Apr 21 by member: marziana666
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Eli 🙈 ma oggi vado a mangiare da mia mamma, recupero tutto 🤣🤣 @grazie Luz cara, altrettanto 😊
04 Apr 21 by member: Chtulhu
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Io stando alle regole salgo e scendo quindi vai e fatti onore 😂😂
04 Apr 21 by member: marziana666
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Nick quello domani...è prevista una braciolata ed hanno comprato già due casse.... quante tentazioni 😩😩 mi raccomando anche tu, fatti onore 💪🏻🍻🍺
04 Apr 21 by member: Chtulhu
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Saresti un ottimo compagno di serate😌😄
04 Apr 21 by member: Chtulhu
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04 Apr 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Buona Pasqua Ale a te e alla tua splendida family ❤️
04 Apr 21 by member: Cinzia@80
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@Nick, promettimelooo🤩 @Gianni, grazie mille, auguri anche a te e Laura!😊 @cinzia tesoro grazie, anche a voi ed i tuoi meravigliosi bimbi🥰
04 Apr 21 by member: Chtulhu
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