Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 68.62g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Pão de Trigo Partido, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Acerola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Dinner: Açúcar, Suco de Acerola, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Zona Cerealista Farinha de Amendoim . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shuelen Maria's Weight History
|