|
o küçücük parçayı yedim sadece :'(
|
1199 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 103.95g | Carbs: 64.60g.
Breakfast: Bellanut Pury Yer Fıstığı Ezmesi, Bağdat Sumak, Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Genç Yeşil Soğan, Roka (Roket), Maydanoz, Nane, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Cacık, Etli Nohut. Dinner: Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Tarçın, Badem, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Antep Fıstığı, Carrefour Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş), Çaykur Yeşil Çay . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|