ahmed fouad8804's Journal, 03 Apr 21

ahmed fouad8804's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

مفيش نزول وزن الا بالرياضة
الجسم بينزل بالرجيم و بعدين بيرجع تاني انا عملت رياضة لمدة شهر في جيم نزلت ٧ كيلو مع نظام رجيم و إنما رجيم بدون رياضة بترجع تتخن تاني

9 Supporters Support

Comments

ماشي هنرمي كل الدراسات وكل الأنظمة وكل معلومه نعرفها وفهمناها في حياتنا في الزباله ونمشي ورا حضرتك عشان أكيد من أول يوم ماينفعش دايت من غير رياضه وأكيد تجربتك الفرديه هي الأصح والأهم

03 Apr 21 by member: samafahmi

فعلا الرياضه مهمه جداااا

03 Apr 21 by member: ميرو حسونه

لا النظام الصحى يخسس بدون رياضه

03 Apr 21 by member: kyanahmed751

فعلا الرياضة مهمة بس ازاي تجيلي نفس ابذل مجهود يومي غير شغل البيت دة ما صدقت خدت إجازة من شغلي بسبب كورونا ومبخرجش من البيت

03 Apr 21 by member: abeersadek657

طبيعة جسمي كده مفيش نزول الا بالرياضة🤕🤕

09 Jun 22 by member: ra2aa


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ahmed fouad8804's Weight History

View Complete History

ahmed fouad8804's Journal, 03 Apr 21

Submit a Comment

ahmed fouad8804's Weight History