Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 109.17g | Carbs: 176.55g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, President Сыр Плавленый Мааздам, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Яйцо, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", B&B Задорная Пчелка, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Чай. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|