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café da manhã: abacaxi e maçã
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1355 kcal
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Fat: 35.83g | Prot: 49.16g | Carbs: 215.94g.
Breakfast: Maçã, Abacaxi, Canjica. Lunch: Cuscuz (Cozido), Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costela Bovina, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Milho. more...
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2018 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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