|
У меня вот такой обед после тренировки ☺😍суп домашний с курицой и лапшой и биойогурт 406ккал 🍒🍜
|
1074 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 66.45g | Carbs: 111.21g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Sporty Протеиновое Печенье Double Chocolate, Nescafe Classic, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Bombbar Vegan Danish Roll. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annalutik99's Weight History
|