|
3/4/2021 Blir äggkalas i stora lass idag. Ägget är den perfekta födan, mättar bra och innehåller nästan alla vitaminer och mineraler, protein och fetter men förhållandevis få kalorier.
|
1018 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 44.90g | Carbs: 22.31g.
Breakfast: Kokt Ägg, Mills Kaviar. Dinner: Majonnäs, Gouda eller Edamer Ost, Fria Gluten Free Fiber Toast, Ängens Vispgrädde 36%, Nutri Nick Chocodrink, Coop Mild Ölkorv. Snacks/Other: Nocco PWO. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ska börja äta ägg till frukost. Har beställt en ägg pocherare, man sätter in i micron 1 minut och sedan har man pocherat ägg till frukost. Med lock så det inte råkar sprängas i micron. 😊👍
03 Apr 21 by member: Fjärilsregnbåge
|
Låter som en bra plan. Ägg är gott och nyttigt.
04 Apr 21 by member: MamaMary69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaMary69's Weight History
|