|
mau nnya untuk BB 68kg dan TB 163cm, untuk diet makan brpa kalori ya? terimakasih sebelumnya
|
749 kcal
|
Fat: 5972.56g | Prot: 4267.05g | Carbs: 9435.11g.
Breakfast: Puding Vanila, Nasi Uduk. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Putih, Nasi Putih. Dinner: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Other: Pepaya Muda, Kerupuk Udang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Renaalarisa's Weight History
|