|
فطاري
|
815 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 31.16g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: التفاح. Lunch: زيت الزيتون المركز, سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, كرات لحم البقر (كفتة). Dinner: اليوسفي, التفاح, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, Almarai زبادي. Snacks/Other: عسل نحل Honey , Nescafe Arabian Coffee , حليب جاموسي M حليب جاموسي M . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|