Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 56.82g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Ветчина Альми, Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Мёд, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Махеевъ Горчица Русская, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Волжаночка Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Мёд, Блины ПП, Белый Лаваш, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~boolochka~'s Weight History
|